nedávno jsem navštívila STUDIO PILATES a tak jsem se rozhodla , že něco o tomto zážitku napíšu.:)
(více o Pilates se můžeš dočíst ZDE)
Byla to vlastně moje první hodina Pilates a tak jsem moc netušila, co mě čeká. Cvičení se nakonec ukázalo jako docela příjemné, ale překvapilo mě, že to bylo docela náročné.:D Při cvičení jsme zapojovali všechny části těla a posilovaly je. Po skončení hodiny jsem měla dobrý pocit, že jsem posílila své svaly a navíc jsem nebyla nějak moc vyčerpaná.:)
Jelikož moje mamka koupila permanentku tak se můžu těšit na další návštěvu. :)
 |
| STUDIO PILATES |
Klara K.
